Diese Übung schult die Sensibilität der Teilnehmenden. Sowohl gegenseitiges Vertrauen und Kooperation spielen eine Rolle, als auch die Schärfung des Fokus und das Entwickeln eines aufmerksamen Beobachtungsgefühls.
Vorbereitung
Die Teilnehmenden gehen jeweils zu Paaren zusammen. Jedes Paar erhält eine Augenbinde und eine Person jedes Tandems bekommt dann die Augen verbunden. Die sehende Person führt nun die blinde Person vorsichtig durch den Raum oder ein bestimmtes Gebiet. Dabei sollte er oder sie die Person am besten an der Schulter fassen oder an die Hand nehmen und langsam gehen.
Übung
Nun sucht sich die sehende Person 4-5 eindrucksvolle „Momentaufnahmen“ aus. Sprich sie sucht sich im Raum/Haus/Gebiet interessante Orte und Gegenstände aus, die es wert wären genauer betrachtet zu werden.Die blinde Person soll dann, wenn sie 3 mal kurz auf die Schulter getippt wird, für zwei Sekunden ihre Augen öffnen. Dabei sollte sie die Augen im Fokus nur geradeaus richten und danach die Augen sofort wieder schließen.
Nach dem die eine Person blind war und vier bis fünf Momentaufnahmen betrachtet hat, tauschen die beiden die Rollen.
Es bietet sich an, diese Übung als Impuls zum Thema Sensibilität oder Fokussierung zu nutzen.
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