oder auch „Rücken streicheln“.
Die Gruppe sitzt in einem Stuhlkreis (Am besten die Stühle einmal um 180 Grad drehen und jeder setzt sich verkehrt herum darauf) und jede/r Teilnehmer*in senkt den Kopf und macht die Augen zu. Von dem oder der Gruppenleiter*in werden dann zwei Teilnehmer*innen angetippt, die leise aufstehen, um den Kreis herum gehen . Jeder Person, bei der sie sich verabschieden wollen, legen sie langsam und sanft die Hand auf den Rücken. Wer will, kann den Rücken auch leicht streicheln. Danach setzen sich die beiden Teilnehmer*innen wieder hin und es werden zwei neue angetippt, bis jeder einmal an der Reihe war. Der/die Gruppenleiter*in sollte je nach Situation und Gruppe eine andere Fragestellung wählen, beispielsweise: „Legt dem/der die Hand auf dem Rücken, dem/der ihr mehr Mut geben wollt.“ oder „Legt dem/der die Hand auf den Rücken, dem/der ihr Danke sagen wollt.“.
Tipps und Anwendung
Diese Methode sollte nur bei älteren Gruppen, die sich auch schon besser kennen verwendet werden. Individuelle Grenzen bei Körperkontakt und Berührung sollten als Gruppenleiter*in sensibel beachtet werden. Sie bietet sich vor allem für Situationen wie Abschiede, Übungen zu Selbstvertrauen oder auch als gegenseitiges „Danke-sagen“ an.
Ruhige und emotionale Musik vergrößert das Erleben. Die Gruppe sollte sehr ruhig und entspannt sein, bevor diese Methode verwendet wird.
