Schütteln

Dieses Anschuggerle garantiert Motivation und gute Stimmung!

Die Gruppe steht im Kreis und eine Person aus der Gruppe beginnt in dem sie vor eine andere Person steht und mit dieser folgenden Dialog anfängt:

Person A: Hey ________ (Name der Person), bist du gut drauf?

Person B: Ja, und wie!

Person A: Super, dann mach mit!

Beide:

Uuuuuund oben schütteln, schütteln, schütteln – schütteln, schütteln, schütteln

Uuuuuund unten schütteln, schütteln, schütteln – schütteln, schütteln, schütteln

Uuuuuund links schütteln, schütteln, schütteln – schütteln, schütteln, schütteln

Uuuuuund rechts schütteln, schütteln, schütteln – schütteln, schütteln, schütteln

(Zum Schütteln werden Bewegungen gemacht: Je nachdem wo man gerade schüttelt (oben, unten, rechts oder links) streckt man beide Arme hin und schüttelt die die Hände (und den ganzen Körper!) verrückt durch die Gegend. Noch energievoller wirds, wenn man dazu springt.)

Nun hat man diese Person praktisch mit dem Virus angesteckt und nun gehen beide Personen jeweils zu einer nächsten Person und starten das „Schütteln“ von vorne. Dies geht so lange bis jeder „angesteckt“ ist und die ganze Gruppe gemeinsam „schüttelt“.

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